健康食品は賛成です

"健康食品をとることには、賛成です。
しかし、本当は健康食品に頼らなくてもいいような食生活を送られれば、そのほうがいいと思いますが、最近の食べ物は昔に比べると、栄養素が少なくなっていると聞きますので、健康食品のサプリメントでサポートするのも一つの健康法だと思います。
マルチビタミンや亜鉛などは積極的にとったほうがいいと思います。
最近は食事では充分にとれないので、サプリメントで補給するのは必要だと思います。
健康食品にもいろいろありますから、すべてが良いとは思いませんが、最低限のビタミン類や亜鉛、アミノ酸などはサプリメントで補給したほうがいいでしょう。ビタミン類も健康食品の中に入りますので、他の青汁や酵素などと同じく健康食品で、とれるものならとったほうが健康にいいと思います。"

化粧水イプサVSアヤナス比較サイトがすごく参考になりました( o^-^)o


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