「健康食品」の定義

"健康食品の定義というと、自分としては「健康の維持をサポートする食品」だと思っています。
もしかして、私の勉強不足かもしれないのですが、世の中では「健康食品」と「健康食品ではない」の判断基準が曖昧のような気がします。そして、その判断基準が人それぞれ違うような気がします。
ということで、私の場合は自分にとって健康の維持をサポートできないと思えば、健康食品ではありません。
一例をあげると、以下のようなものを健康食品と呼んでいます。

・バナナは食物繊維が多く、腸の働きを良くする。また栄養価も高いためエネルギー補給になる。
・納豆は食物繊維だけでなく、たんぱく質が豊富である。

健康食品の定義は難しいとつくづく思いました。
この記事がお役に立てれば幸いです。"


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